Sabe aquela sensação de que você está vivendo tudo certo, mas algo dentro de você  ainda não se acalmou? Que mesmo em ambientes seguros,...

Ao contrário do que muitos imaginam, o trauma não está apenas no evento em si — ele habita o que permanece após o acontecimento. Não é o...

Relacionamentos são como grandes labirintos emocionais: às vezes, parecem um caminho cheio de flores, outras, uma trilha confusa, onde...

(Texto escrito em abril/2020)   Embora pareça paradoxal, o título acima nos convida a um exercício fundamental: construir deduções...

Depressão é diferente de tristeza , a depressão é representada por sentimentos e sensações que vão muito além da tristeza circunstancial....

Pequenas atitudes que fazem uma grande diferença na ansiedade Não existe um único botão de desligar a ansiedade, mas existem pequenas...

É necessário falar mais detalhadamente sobre ansiedade. Sofrer de ansiedade é não experimentar sossego, nem de dia e nem de noite, é se...

A primeira sessão de terapia – muitas vezes chamada de entrevista inicial – é um momento de descobertas. Não apenas para o profissional,...

A terapia não é um monólogo do paciente, nem um interrogatório do terapeuta. Na verdade, é um bate-papo profundo e estruturado, onde a...