Depressão, o que é necessário saber?

Depressão é diferente de tristeza, a depressão é representada por sentimentos e sensações que vão muito além da tristeza circunstancial.

A Depressão pode ou não ter causa aparente, ela precisa ser compreendida mediante um quadro sintomático, que por sua vez categorizará o tipo da depressão, e só a partir disto indicará o tratamento adequado.

Em geral, a depressão traz como principais sintomas:

• falta de energia psíquica, sensação de cansaço que vai além do físico, a pessoa necessita apenas ficar inerte a tudo;

• a comunicação fica mais econômica e o contato social passa a ser evitado;

• sentimento de vazio, como se nada ou nenhuma notícia fosse relevante o bastante para preenchê-lo, tal como “um grande buraco na alma”;

• ausência de prazer em coisas que antes eram prazerosas;

• distúrbio do apetite para muito mais ou para muito menos;

• distúrbio do sono, insônia ou hipersonia;

• desconexão com o tempo futuro, sentimento de desalento;

• baixa autoestima, autocuidado e até mesmo a higiene pessoal passa a ser negligenciada, o simples ato de tomar banho passa a ser desafio intransponível;

Alguns tipos de depressão têm cura, através de psicoterapia e da psiquiatria, podendo haver necessidade de intervenção medicamentosa. E aqui chegamos na parte da medicação, que muitas pessoas ainda são resistentes, o que é compreensível, mas é importante ponderar que quando a psicopatologia está estabelecida, pode ser moroso ou até improvável que a psicoterapia possa reverter a depressão, exclusivamente através de ferramentas psicoterápicas.

É necessário estabilizar o depressivo, atenuar os seus sintomas, para que ele obtenha “fôlego emocional” e ao passo que os sintomas começam a ceder, a psicoterapia pode passar a investigar a causa, contribuir para o desenvolvimento de recursos próprios que atuem sob a depressão.

É inimaginável pensar, que em tempos atuais, ainda há tanta desinformação e desserviço acerca da doença. A Organização Mundial de Saúde estima que cerca de 5% da população mundial sofre de depressão, no entanto, também reconhecem que este número é sumariamente subestimado por serem extraídos apenas dos casos diagnosticados e que procuraram algum órgão público para tratamento.

Um número supostamente três vezes maior do que a estatística, tem a doença sem saber que a tem. O que nos leva ao fator de maior risco: o suicídio.

Por fim, é correto dizer que o sofrimento ocasional faz parte da vida, a tristeza que não vem acompanhada de outros sintomas, que há causa definida e que não se alonga, tudo isso faz parte da vida, mas a depressão vai além e não faz parte do que é natural a vida.

Lindalva M Pereira

Psicanalista Clínica/ SJCampos - SP